Musik Bantu Ibu Hamil Atasi Stress

Musik tak hanya baik bagi perkembangan otak janin. Bagi sang ibu, alunan musik juga dapat menghilangkan stress. terutama ketika waktu kelahiran semakin dekat.

Semakin dekat waktu kelahiran, maka tingkat stress perempuan yang tengah hamil biasanya meningkat. Hal itu biasanya disebabkan karena tingkat kekhawatiran akan keselamatan si jabang bayi serta keselamatan dirinya.

Padahal stress dapat menganggu kesehatan janin yang tengah dikandung. Oleh karena itu Dr. Chung-Hey Chen dari Universitas National Cheng Kung Taiwan melakukan sebuah penelitian untuk mengatasi hal tersebut.

Sebanyak 236 wanita hamil yang mengalami stres, depresi dan tingkat kecemasan yang tinggi menjadi obyek penelitian tersebut. Mereka diminta untuk mendengarkan cd musik selama 30 menit dalam satu hari. Musik tersebut terdiri dari musik klasik, musik pengantar tidur serta lagu anak-anak.

Setelah itu, semua perempuan tersebut diberi beberapa pertanyaan mengenai tingkat stres, kecemasan dan depresi mereka. Setelah dua minggu hasil yang di dapat pun luar biasa. Tingkat stress, rasa cemas serta depresi para calon ibu itu pun menjadi berkurang.

Jadi bagi para ibu hamil, ayo dengarkan musik!(kee/eny)

Oleh Amelia Ayu Kinanti - detikhot