Kota Tarakan     Komunitas Blog Tarakan     LPSE Tarakan

Breaking News

Friday, July 11, 2008

Yuk Rawat Gigi Anda!

Gigi bersih putih dan kuat dapat diraih dengan cara alami loh. Tak perlu merogoh kantung dalam-dalam untuk pergi ke dokter gigi. Asal tahu caranya, Anda bisa mendapatkannya. Ini dia!

Bahan-bahan yang diperlukan untuk mendapatkan gigi sehat dan kuat bisa Anda dapatkan dengan mudah kok. Seperti sikat gigi, dental floss juga permen karet yang bebas gula.

Yang pertama harus Anda ingat selalu jaga kebersihan sikat gigi. Sikat gigi yang kotor hanya akan menambah bakteri jahat bertengger di gigi Anda.

Gunakan dental floss untuk membersihkan sela-sela gigi yang tak tersentuh sikat gigi Anda. Jika tak segera dibersihkan, maka kotoran di sela-sela itu akan menjadi sarang bakteri yang merusak gigi Anda.

Kunyahlah permen karet bebas gula! Hal ini dapat meningkatkan saliva (air liur), sehingga secara alami kuman dan bakter di mulut Anda bisa dilawan dengan saliva tersebut.

Ke dokter gigi enam bulan sekali juga perlu untuk mengontrol kesehatan gigi Anda. Mengkonsumsi makanan yang tinggi kalsium juga dapat meningkatkan kesehatan gigi.

Selamat mencoba!(kee/kee)

Oleh Amelia Ayu Kinanti - detikhot

No comments:

Post a Comment

Designed By Published.. Blogger Templates